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まめアイテム①

こんばんは🌙

まめ助です!!

 

最近、サツマイモを使って干し芋を作っています🍠

↑ 茹でたサツマイモを薄くスライスして・・・

↑ 三日間ほど天日干しにしておきます!

 

そして先日、完成した干し芋を食べましたが、

もちろん美味しい‼️(完成品の写真が無くてすみませんm(_ _)m )

畑に来ていただいたお客さんにも試食していただきましたが、

とても好評でした(^o^)

硬さや甘味など、より追求していきたいので、

色々と試行錯誤してみます!

商品化できればいいなと考えているので、頑張ります(^o^)

 

さて今日は、何かと『モノ』にこだわるまめ助が、

皆さんの日々の暮らしにぜひ取り入れて欲しい一品を紹介します!!

 

それは・・・

↓ こちら!!

グリッドフォームローラー』です‼️

ドラえもんの映画で、のび太たちが腕にはめて使うアレに似てますね〜。笑

サイズもちょうどアレぐらいです!

用途はというと、身体のあらゆる部位をほぐすことができます!

↓ 使い方を実演してみました(^o^)

僕は就寝前や起床後、運動の前後などに使っています!

特に就寝前に数分かけて身体全体をほぐすと、

リラックスして寝つきがとても良くなるのでオススメです‼️

 

ローラーの程よい硬さがちょうど良い刺激になりますよ〜。

ただし、やりすぎは良くないので気をつけましょう。

一箇所につき、10秒程度に収めておくのが良いと思います。

 

コンパクトなので置く場所をあまりとらないうえに、

丈夫な作りですので長く使えます!

携帯用にさらにコンパクトなサイズもあるので、持ち運びも便利です!

 

気になった方は、amazonへGo‼️‼️

 

以上、まめ助でした!!

今日も読んでいただきありがとうございます(^o^)

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