キャロワギ柏木農園自然栽培豆知識

美と健康と自然栽培シリーズ④

どうも、こんばんわ。

最近寝汗の多いキャロワギです。

 

本日もシリーズ最終章??

「食べる」と「幸せになる」!!

です。

 

人類って200万年の歴史があるんですが、

って突然すみません。

ただそれに比べて、地球の最初の生命は40億年前とのことです。

実は、

これはだいぶ驚きなのですが、
生物が最初に「脳」を獲得したのが
5億年前なんですって!

 

つまり生物の歴史では、

8~9割の期間は脳みそ無しだったんです!

信じられないです。

 

しかも最初に生物が有した臓器が「腸」

なんと「腸」が「脳」の役割も担っていました・

「脳」の話で良く出てくる神経細胞の「ニューロン」なんかも

実は最初は腸から生まれているんです!!

 

さらに言えば、

人を興奮させる「ドーパミン」も腸から生まれているし、

幸せ物質の「セロトニン」は9割以上が腸から生まれます。

僕らは、食べ物によって

興奮したり、幸せを感じたり、いらいらも感じるようです(´・ω・`)

 

んで、何がいいたいかというと、

食べ物次第でもしかしたら「幸せ」を得られるということなんです!!

 

前回までのシリーズ内容では、

「どんなに顔が整っていても不健康そうだったらキレイに見えない」

と書いたのと同様に、

「幸せそうに見えなければ、やはりキレイに見えない」

ですよね(>_<)

 

特に幸せ物質の「セロトニン」は、
腸内細菌が脳まで運んでくれます。

 

つまり、

腸内に良い腸内細菌が多くいて、

たくさんセロトニンを運んでくれれば

幸せを感じやすいということです。

 

腸内細菌を増やすには、

野菜など食物繊維を多く食べればいいし、

出来る限り自然なものがベストですね(*^^*)

人を幸せにするためにも
やはり野菜って大切なんですね!

 

健康にも、美容にも、人に「キレイ」って思われるためにも

野菜、特に自然栽培の野菜が役に立つなんて素敵です(T_T)

 

たくさん野菜を食べて、

どんどん幸せになっちゃいましょうー!

 

つづく。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)